西安女性大姨妈来了不能做哪些事情

　西安女性大姨妈来了不能做哪些事情?陕西生殖医学医院科室指出，女性大姨妈来这也不能碰那也不能碰，女性月经期是一个特殊的时期，一定要注意做好护理工作，不能做的事情千万别做，以免造成严重的影响。那么，月经期不能做哪些事情呢?下面一起来看下。

　　不要吃辣椒

　　每天都会在饭里和菜里放上很多的辣椒，但是虽然辣椒对我们的身体有一定的帮助，也能改变我们吃饭的口味，但是你知道，吃了辛辣的东西之后肯定会对我们身体有伤害，然后不能促进我们身体的排毒，然后就导致肚子疼，痛经等状况的出现，所以月经期间千万要注意不吃辛辣。

　　不要碰冷水

　　女人本来身体就是阴性体质，而月经期间一定是要忌冷的，因为要是我们在月经期间接触冷的，那么肯定会引发身体内部的某些变化，导致我们的肚子痛，痛经大家都知道有多痛苦，不管你怎么样都会特别的难受，所以这时候要注意的就是千万别喝凉水，千万别用凉水洗碗，洗衣服，千万别用凉水洗脸等，不管你是在寒冷的冬季还是在炎热的夏季，月经期间请别触碰冷水。

　　不要泡澡泡温泉

　　因为月经期间宫颈口处于微开状态，如下身泡在水中，水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。

　　另外，经期结束后三天内，子宫口仍未完全闭合，因此这段时间不宜泡澡。

　　不要剧烈运动

　　西安女性大姨妈来了不能做哪些事情?陕西生殖医学医院温馨提示，月经期间千万别为了锻炼身体还是坚持跑步，坚持晨练等，可以适当的出去走走路，出去散散步，但是千万别去跑步，打羽毛球等剧烈运动，不仅会造成体内排泄的不畅，还会对身体有影响，所以月经期间千万不要剧烈运动。