孕妇产后妈妈吃花生油可以吗？

来源：陕西老医协妇科医院点击：1128

　　孕妇产后妈妈吃花生油可以吗？生孩子在一个家庭中算是头等大事。女人怀孕期间的饮食，生活起居等问题是会在一定程度上影响到生育和产后护孩子健康以及母亲身体的，所以不论吃什么此时都得长心眼儿才行。

　　那么，一个怀孕的女人或者说是生完孩子之后，可不可以吃花生或者花生油呢?不妨看看大家的意见，在让陕西老医协妇科医院医师做一个点评总结。

　　产妇一：产妇好像是可以吃吧，但是我没有吃过，奶水比较少建议吃，则么样不知道。

　　产妇二：应该可以吃的。花生炒熟了都可以吃，花生油也应该可以的。我缺奶水那会还吃了韭菜。

　　产妇三：可以。是在花生炖猪蹄是使用更好。

　　产妇四：产后妈妈是快要吃花生的哦这个是不会对奶水有什么影响的呢亲不必担心的呢没事的

　　医师指导：不管是怀孕期间还是产后都可以食用花生油的。不过要注意的是，虽然花生油含有蛋白质、脂肪、醣类，维生素A、B6、E、K、及矿物质钙、磷、铁等营养成分，但是这些只是理想化的营养成分。在购买时要认准正品，市场上假货伪劣产品甚多，所以花生油没事，关键要看好保证质量和保质期。

扩展阅读：

　　孕妇能吃铁板肉吗?

　　胃口大开，尤其是喜欢吃酸的东西。当然在怀孕期间并不是什么都能吃的，否则会导致流产或对母亲与孩子都不利，比如怀孕能不能吃铁板肉这个问题

　　因本院每日门诊量较大，为方便广大患者，医院积极响应国家卫生部《关于医院施行预约诊疗服务的意见》的号召，特开设网上免费预约挂号通道，不用专程到医院挂号，提前1-3天轻松网上预约，按预约时间到院后随到随看，不用排队等候，大大节省了看病时间。此外陕西老医协妇科医院作为陕西专业生殖医院，凡网上预约成功的患者，还可以享受50元的优惠诊疗。