习惯性流产的女性要注意哪些问题

来源：陕西老医协妇科医院点击：176

　　习惯性流产的女性要注意哪些问题？科室指出，习惯性流产是女性的一大噩梦，习惯性流产是指连续自然流产3次或3次以上的女性流产现象。被检查出患有习惯性流产之后，女性不要太紧张，首先要找出习惯性流产的病因，然后进行科学有效的。

　　习惯性流产的原因是多方面的，其中激素调节以及情绪占了临床习惯性流产病例的大多数。另外，女性在妊娠期间缺乏维生素，以及女性患有子宫性疾病都容易引起习惯性流产，某些女性患有性病在未前不宜生育，性病也会导致习惯性流产。那么，习惯性流产的女性要注意哪些问题？

　　1、注意个人卫生：孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。

　　2、保持心情舒畅：一部分习惯性流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此，孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

　　3、慎房事：对有习惯性流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。

　　4、生活规律：每日保证睡够8小时，并适当活动。这样，才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。另外，孕妇衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋。要养成定时排便的习惯，还要适当多吃富含纤维素的食物，以保持大便通畅。大便秘结时，避免用泻药。

　　5、合理饮食：习惯性流产孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者，慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。

　　6、定期做产前检查：孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。

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