女性外阴炎平时要注意什么_陕西生殖医学医院

女性外阴炎平时要注意什么

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　　女性外阴炎平时要注意什么？外阴炎是经常袭击女性的一种妇疾病。一旦感染可能会屡次发作。患有外阴炎的女性朋友都表示很痛苦，很烦恼，工作无法专心，大都是由于平时日常生活不注意个人卫生引起的，因此，在日常生活中女性一定要加强个人卫生。

　　外阴炎一般由于分泌物增多的刺激，或经血、恶露过多过久的刺激，均可引发不同程度的炎症。其他如月经纸巾的浸渍，患有尿瘘、粪瘘的粪便刺激，糖尿病患者糖尿的刺激等，都可以导致外阴炎。那么，女性外阴炎平时要注意什么？

　　因此，女性朋友一定要注意个人卫生，下面陕西生殖医学医院科室介绍一下：

　　一、衣着方面应少穿束裤、紧身裤及裤袜，且尽速以透气棉质为宜。

　　二、平时分泌物不是很多时，不需使用护垫，万一潮湿就容易加剧或带来外阴皮肤毛病。

　　三、清洁方式不要使用杀菌剂、消毒水，以免刺激皮肤;尽可能选择中和性、弱酸性或不含皂质成份为主。不过方法还是清水清洗，并切记不宜使用太热的水，以免加剧发炎症状。

　　四、养成良日常生活习惯，例如：上厕所后应立即洗手，大小号擦拭要遵循从阴道口往肛门口的操作方式。尽量避免久坐，做到降低闷热、潮湿，保持干爽为目的。

　　五、养成健康的生活习惯：充足的睡眠，规律的饮食，多吃水果和蔬菜，适当的锻炼，缓解压力和紧张。

　　六、良卫生习惯：使用公用设施时多加注意，平时穿宽松棉质内裤，尽量不使用卫生巾和护垫，每日清洗外阴，但尽量少冲洗阴道。

　　七、注意避孕、月经不调：人流后细菌容易滋生，如果月经月经过多、过长，阴道内的血液是细菌生长的温床，所以接受调经。

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