如何有效预防尿道炎

      如何有效预防尿道炎?西安妇科医院科室介绍到，对于尿道炎，女性不要忽视它的存在，患有尿道炎是个很大的隐患，倘若不及时，将会导致很严重的后果，患者会有会阴部疼痛及下背部疼痛的症状，严重时会导致不孕。此外，孕妇患有尿道炎可能会导致流产、死胎等危害。尿道炎是一种常见病，多见于女性，临床上分为急性和慢性、非特异性尿道炎和淋菌性尿道炎，后两种临床表现类似，必须根据病史和细菌学检查加以鉴别。对于女性来说每个人都有患上尿道炎的危险。但是，如果能养成良好卫生习惯，就会有效预防尿道炎，如何有效预防尿道炎?下面就由西安妇科医院科室为大家详细讲解。

　　如何有效预防尿道炎?通过以下几点，预防尿道炎要养成习惯。

　　1、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序：经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

　　2、养成便前洗手的好习惯：调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良卫生习惯也是至关重要的。

　　3、讲究个人卫生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长时间不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

　　4、外阴洗剂及卫生巾的选择：一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看科室。

　　5、多喝水：炎热的夏季里更应该多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西，要充分发挥水的消暑利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，清除感染的隐患，也可避免尿量过少、过浓，以至不能及时把细菌等有害物排出体外。

　　6、充足的睡眠与合理的性生活安排：每天充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。