月经不调，不容小视_陕西生殖医学医院

月经不调，不容小视

来源：陕西老医协妇科医院点击：1196

　　月经不调对女性有怎样的危害？陕西生殖医学医院科室指出，随着社会的发展，现在人们的各种压力越来越大，女性也越来越忙碌，让很多女性都有月经不调的症状，月经不调患者严重影响了自己与家人的生活与工作，同时也给自己心理造成巨大的压力，对女性的打击很是严重。严重的长期月经不调，不仅引发病理变化，甚至还会造成不孕;月经不调可谓是现代女性健康的头号“杀手”，常见的危害如下，我们一起来看看；

　　一：所有的女性都是爱美的，但是女性患有月经不调，她们的皮肤通常会很差，皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光，毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象的女性。女性体内的毒素沉积，不利与子宫和卵巢的排毒，衰老，不孕不育。

　　二：月经不调可严重打扰女性的日常生活，对女性的影响很不利，出现失眠、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状的女性。

　　三：女性患有月经不调一定要及时调节，减去很多不必要的麻烦，出现内分泌紊乱，如月经不调、老年斑、外阴干燥、性欲减退等女性第二性症明显衰退、减弱者以及出现更年期症状的女性。长期月经不调要怎么调理呢？

　　1、生活要规律

　　女性在日常的生活中一定要养成良生活规律，对自己的身体负责，女性一定要养成一个规律的作息习惯，不要熬夜、不贪睡、不吸烟饮酒，更不要暴饮暴食、女性在每晚睡以前可以用温水清洗自己的外阴，尤其是经期的卫生。

　　2、特殊茶饮调节

　　科室建议，女性在平时喝御农御妃茶，合理调节女性经血，可以疏肝理气、活血化瘀、软坚散洁、清热解毒，使气面血活、活跃脏腑、净化卵巢环境，可以促使女性月经不调更恢复。

　　3、保持愉悦的心情

　　心情对女性是很重要的，愉悦的心情可帮助女性身体保持健康，女性要时刻保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，放松心情，减轻压力，有的患者在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛等一些现象的时候，都是正常的，不必过于紧张。

　　4、饮食要注意

　　饮食规律对女性也是很有帮助的，要保持科学的饮食习惯，避免月经不调的现象，对自己的身体是非常有利的，不要吃生冷、酸辣等一些刺激性的食物，多喝开水，保持大便的通畅。血热的患者在经期前可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火的食物。

　　以上是陕西生殖医学医院科室对月经不调原因和预防措施的简单介绍，希望对女性朋友有所帮助，我院是西安是医疗保险定点单位，也是安全用药会员单位，给很多女性都解除了月经不调和其他妇科疾病的烦恼，是你不错的选择，也会给你带来很大的帮助，如果还有什么疑问，可以咨询我们的在线科室，为你详细解答，后祝你身体健康。

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