导致女性月经不调的原因有什么？

来源：陕西老医协妇科医院点击：1184

　　导致女性月经不调的原因有什么？陕西省老医协生殖医学医院的科室指出，女性的月经不调指的是出现月经周期紊乱、经期延长或缩短、出血量增多或减少，经质异常，并出现某些不适症状的情况。让女性的生活多了一丝的麻烦，月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出了这个时间，显得非常不规律，月经本正常的女性一定会担心，给工作和生活带来了很多麻烦。那么导致月经不调的原因究竟有哪些呢?

　　导致女性月经不调的原因有什么？

　　1、起居无度：有些女性的生活没有规律，生物钟紊乱，妇女经期受寒冷刺激的影响，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经，让女性的月经失去了规律。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。

　　2、过度节食：爱美之心人皆有知，但是有的女性却过度减肥，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，将会扰乱月经规律，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，可以致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，那些过度追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。饮食上多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶，都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害。

　　3、情绪异常：精神状态也有一定的影响，长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经，造成不后果。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，要保持正常，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

　　4、嗜好酒烟：尽量不要抽烟，因为烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调的发生，扰乱正常的生物钟。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调发生的可能就会增大。

　　陕西省老医协生殖医学医院的科室指出。月经不调虽然不是很严重的妇科炎症，但是它的影响却不能忽视，也会给女性的身体带来很多的危害，打乱她们的正常生活，失去往日的平静，所以一旦发现月经不调要积极，尽早调节，让你的生活回到以往的欢乐。

　　因本院每日门诊量较大，为方便广大患者，医院积极响应国家卫生部《关于医院施行预约诊疗服务的意见》的号召，特开设网上免费预约挂号通道，不用专程到医院挂号，提前1-3天轻松网上预约，按预约时间到院后随到随看，不用排队等候，大大节省了看病时间。此外陕西老医协妇科医院作为陕西专业生殖医院，凡网上预约成功的患者，还可以享受50元的优惠诊疗。