女性人流后如何正确保健呢？

来源：陕西老医协妇科医院点击：1123

　　无痛人工流产后，保健是女性非常重要的事情。毕竟刚做完手术的人很虚弱，抵抗力很差，如果不进行无痛人工流产，身体很难恢复，所以无痛人工流产后身体很重要，那么女性流产后如何正确保健呢？下面由陕西省老医协生殖医学医院讲解介绍。

　　一、流产后的保健:

　　1.术中注意多休息，加强营养:无痛人工流产后卧床两三天，然后下床活动，然后逐渐增加活动时间。流产后半个月内不能做重体力劳动，不能在冷水中工作，不受风寒。流产后，多吃富含蛋白质和维生素的鱼、肉、蛋、豆制品、蔬菜等。，以便尽快恢复健康。

　　2.持外阴清洁，禁止性交：因为流产后子宫口尚未完全闭合，毕竟子宫内膜也要经过修复。此时要特别注意外阴部位的清洁，卫生巾和内裤要勤换，术后半个月内不要洗澡，否则不干胶的水会进入阴道，引起感染。流产后不要过早做爱，否则会患急性子宫内膜炎，盆腔炎，导致不孕。

　　3.可观察血血液流动力学，无痛人工流产后阴道出血超过一周，甚至伴有腹痛、发热、白带混浊、异味等异常表现，应及时到医院复查。

　　4.坚持避孕。术后无痛人工流产的卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按时排卵。如果不坚持避孕。再次怀孕。所以流产后要尽快选择可靠的避孕措施。

　　5.需要休息半个月或一个月。由于子宫创伤和阴道出血，容易发生逆行感染。血液不干净前不能洗澡，一个月内不能住在同一个房间。

　　6.注意阴部卫生，每天清洁外阴，但注意不要让污水流入阴道。

　　7.及时服用益母草、益母草等促进子宫收缩的药物。

　　8.堕胎通常不会影响心理。如果有不好的情绪，丈夫、家人、朋友和同事应该在精神上给予关怀。也可以通过看电视、看报纸、打挂号热线来分散注意力。如有需要，可以咨询心理医生。

　　9.强化营养搭配，保证鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉等食物的摄入，同时多吃蔬菜和水果。但是要注意少吃生、冷、硬的食物，以免刺激肠道，引起消化不良。可根据自己的喜好服用一些汤和药膳。

　　休息时要有适当的锻炼，以利子宫内积血排出，不能整天卧床。

　　陕西省老医协生殖医学医院提醒您:以上是女性流产后保健的详细介绍，希望对你进一步了解无痛人流有所帮助，大部分女性朋友在无痛人工流产后一定要注意术后护理，尤其是术后一个月，保证身体健康，还有其他问题可以直接点击网上妇科医生，医生会给你详细解答，分析病因，帮你尽快解决疾病。

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