生活中应该怎样预防子宫肌瘤的发生

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生活中应该怎样预防子宫肌瘤的发生?我们关爱自己的身体要从预防疾病做起，有很多疾病是可以预防的，特别是妇科疾病，有很多它是可以预防的，陕西生殖医学医院科室指出，子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，女性朋友应引起注意。日常生活中，应该注意子宫肌瘤的预防和，下面由医院的科室为你介绍如何预防子宫肌瘤。

　　1、养成良生活习惯，戒烟限酒。随着社会的发展，人们的生活方式也越来越多样化，但是女性朋友一定要养成良生活习惯，吸烟，卫生组织预言，假如人们都不再吸烟，5年之后，癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟饮酒的人，极易导致酸性体质。

　　2、不要过多地吃咸而辣的食品。我们为我们的健康着想，要平衡自己的饮食，注意饮食的科学性，不吃过热、过冷、过期及变质的食品;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良精神状态。

　　3、加强体育锻炼，增强体质。每个人都应该养成锻炼身体的好习惯，多在阳光下运动，增强自己的体质和免疫力，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

　　4、生活要规律。当代社会中的都市女性在生活中是很忙碌的，但是在这忙碌的同时一定要注意自己生活方式，要及时去医院做好子宫肌瘤诊断工作。呵护我们的健康，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，轻易患癌症。应当养成良生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病告别自己

　　陕西生殖医学医院科室温馨提示，患有子宫肌瘤并不可怕，但是一定要及时，也要及时预防，将疾病杜绝在门外，女性朋友在了解了子宫肌瘤预防之道，我们的患者朋友要随时留意自己的身体变化，一旦发现异样，要及时去医院做好子宫肌瘤诊断工作，及时预防、及时。当然，预防子宫肌瘤，我们的患者朋友在日常生活中要注意饮食，养成生活、行为习惯，讲究卫生。

　　因本院每日门诊量较大，为方便广大患者，医院积极响应国家卫生部《关于医院施行预约诊疗服务的意见》的号召，特开设网上免费预约挂号通道，不用专程到医院挂号，提前1-3天轻松网上预约，按预约时间到院后随到随看，不用排队等候，大大节省了看病时间。此外陕西老医协妇科医院作为陕西专业生殖医院，凡网上预约成功的患者，还可以享受50元的优惠诊疗。